Комплекс упражнений ушу, в одиночном варианте являющийся аналогом боя с тенью. Парный вариант может являться как расшифровкой одиночного варианта, так боем двух партнёров против нескольких воображаемых противников.
Спортивное фехтование на безопасной имитации холодного оружия. Даёт полноценное чувство поединка, развивает чувство дистанции, реакцию и скорость. Эта дисциплина дарит много позитивных эмоций детям и взрослым.
В воскресенье 15 декабря в центре единоборств “Колизей” г. Москва прошёл Кубок FWS по ушу-саньда. В соревновании приняли участие бойцы из клубного формирования секция “Ушу/Кунг-фу” (руководитель Подгорнов А. Н.) КДЦ “Южный” г.о. Подольск.
